Ora e trupit lidhet me depresionin

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Prishja e gjumit dhe ritmeve të tjera trupore që shpesh shoqërojnë depresionin klinik mund të lënë një shenjë në tru. Një studim i aktivitetit të gjeneve në trurin e njerëzve të cilët kanë vuajtur nga depresioni zbulon një çrregullim në ritmin e përditshëm qarkullues (circadian). Rezultatet u publikuan në Procedurat e Akademisë Kombëtare të Shkencave (SHBA).

Antacidet mund të parandalojnë kancerin

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Shumë njerëz kanë provuar aciditet në stomak, – urth, djegsirë ose thartirë që ndjehen deri në gjoks – në anglisht ato quhen ‘heartburns’ – ‘djegie në zemër’. Por për personat me simptoma të shpeshta të këtij shqetësimi, gjendja mund të bëhet më e rrezikshme.

Hipertensioni shkakton plakje të parakohëshme të trurit

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Në nje shoqëri me stres të vazhdueshëm në jetën e përditshme, nuk është çudi që shtimi i rasteve të tensionit të lartë të gjakut po përdoret edhe si këmbanë zgjimi.

Mbi mësimin e një gjuhe të huaj

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Truri shpesh punon në mënyrë automatike, kur është fjala për gramatikë. Kjo teori ka qarkulluar për vite, por vetëm tani neuro-shkencëtarët kanë gjetur shenja të qarta se njerëzit me të vërtetë i mësojnë rregullat gramatikore pa vetëdije se po bëjnë kështu.

Trajtim i diabetit me hormon

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Shkencëtarë në Institutin e qelizave embrionale në universitetin e Harvardit  thonë se kanë zbuluar një hormon që mund të sigurojë një trajtim më efektiv të diabetit të tipit 2.

Gatimi dhe ushtrimi

Astrit Lulushi, Astrit Lulushi

Gatimi dhe ushtrimi fizik janë dy mënyra për të mbajtur trupin në formë – por duket se secila priret të tregohet më e rëndësishme se tjetra.

Qëndrimi ulur dhe gratë e moshuara

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Dëshmi të reja se qëndrimi ulur dëmton shëndetin, veçanërisht të grave të moshuara.

Të qenit aktiv paracaktohet nga tiparet gjenetike

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Studimet tregojnë se 97 për qind e të rriturve amerikanë kryejnë më pak se 30 minuta ushtrime fizike në ditë – 30 minuta është koha minimale e rekomanduar për shëndet të mirë.

Shpresë e re për trajtimin e kancerit të trurit

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Një studim i vogël po nxit shpresa të mëdha për disa pacientë me një lloj shumë agresiv të kancerit të trurit.

Pse vrapon, kur mjafton të ecësh?

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Vrapim apo ecje? Cila prej të dyjave është më mirë për shëndetin?