Astrit Lulushi’s Blog

2 Mars, 2010

Fizkultura ndihmon të moshuarit të ruajnë drejtpeshimin

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Studimet tregojnë se njerëzit tani jetojnë më gjatë dhe shumica e popullsisë në botë po shkon drejt plakjes. Studime të tjera tregojnë se  veprimtaritë fizike zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit të tipit dy dhe disa llojeve kanceresh. Fizkultura gjithashtu vonon fillimin i sëmundjes Alzheimer dhe kjo është arsyeja një universitet në Shtetet e Bashkuara po përpiqet të ndihmojë të moshuarit për të përfituar nga ushtrimet fizike.  (more…)

Krijoni një sajt ose blog falas te WordPress.com.