Shija dhe Ushqimi

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Ushqimi është pjesë e përditshme e jetës – ende plot mistere – që filloi si domosdoshmëri, u bë pasion dhe e bëri njeriun atë që është sot

Ushqimi dhe mbipesha

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Ndërkohë që mbipesha mes fëmijëve vazhdon të jetë problem – çuditërisht një studim thotë se fëmijët që hanë më shpesh priren të kenë peshë më normale dhe të jenë më aktivë sesa fëmijët që hanë më pak.

Helmimet nga ushqimi

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Këto janë disa hapa që njeriu duhet të marrë për të shmangur helmimin nga ushqimet në rastet e ndërprerjes së rrymës elektrike.

Një kënd vështrim i ri mbi dietën

Astrit Lulushi, Zëri i Amerikës

Humbja e peshës është mjaft e vështirë, por mos rifitimi kilogramëve të humbur është shpesh edhe më i vështirë.